失眠吗？三氧自体血疗法来解决
当今社会，人们生活节奏日益加快，工作压力大，作息时间不规律，白天体力与心力的双重消耗，无形中加重了失眠症的发生概率。
失眠的危害是显而易见的，短期睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，容易开小差。而长期失眠的危害更是巨大，机体免疫力下降、记忆力减退、心烦意乱、疲乏无力，甚至诱发一些心身性疾病：高血压、冠心病、脑溢血、抑郁症、焦虑症等。
什么属于真正医学范畴的失眠呢?
失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且影响日间社会功能的一种主观体验。症状主要表现为：1.入睡困难(入睡潜伏期超过30min);2.睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次);3.早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6.5 h);4. 同时伴有日间功能障碍。主要包括疲劳、情绪低落或激惹、躯体不适、认知障碍等。目前临床上常用的治疗方法就是镇静催眠药物，比如安定、艾司唑仑等，这些药物虽然可以增加睡眠时间，但延长的都是浅睡眠时间，而缩短了最重要的慢波睡眠时间，并未真正改善睡眠质量，突然停药还会出现反跳现象。
治疗失眠
有没有一种绿色、安全、无副作用的治疗方法呢?
医用三氧自体血疗法(大自血疗法、自体血回输疗法、三氧免疫疗法)为你提供最佳解决方案。
三氧自体血疗法一般抽取100ml左右静脉血注入带有抗凝剂的专用血袋，然后向血袋内注射三氧-医用氧气混合气(与血量等体积)。沿同一时针方向晃动血液3-5分钟，然后在25分钟内把血液重新回输到患者体内。一般10~12次/疗程。
三氧疗法可以“改善”失眠(睡眠障碍)，是真的吗?
还是老方法，有没有相关的文献研究?
《Low-Dose Ozone Therapy Improves Sleep Quality in Patients with Insomnia and Coronary Heart Disease by Elevating Serum BDNF and GABA》论述低剂量三氧治疗如何改善冠心病伴失眠患者的睡眠质量，从而通过提高血清BDNF和GABA水平实现改善。该论文于2020年发表在Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM)学术期刊上。该研究采用了双盲、随机、安慰剂对照的实验设计，并对40名冠心病伴失眠患者进行了治疗。结果表明，低剂量三氧治疗可以显著提高患者的睡眠质量和血清BDNF和GABA水平。
《Combining Ozonated Autohemotherapy with Pharmacological Therapy for Comorbid Insomnia and Myofascial Pain Syndrome: A Prospective Randomized Controlled Study》这篇文献于2019年发表在Journal of Pain Research学术期刊上，探讨了将三氧自体血疗法与药物治疗结合应用于伴有肌筋膜疼痛综合征和失眠的病人，为期6周的前瞻性随机对照研究。该研究共有60名患者参与，随机分为三组，分别是单独采用药物治疗、单独采用三氧自体血疗法、以及药物治疗与三氧自体血疗法联合治疗的组。结果表明，联合治疗组在睡眠质量和肌筋膜疼痛缓解方面均显著优于单独药物治疗组和单独三氧自体血疗法组。这表明联合使用三氧自体血疗法和药物治疗可能是一种有效的治疗伴有肌筋膜疼痛综合征和失眠症状的方法。
《Ozone Autohemotherapy for Ischemic Stroke Sleep Disorder》这篇文献于2017年发表在Journal of Neurology and Stroke学术期刊上，旨在研究三氧自体血疗法对缺血性脑卒中患者的睡眠障碍的治疗效果。该研究共有60名患者参与，采用双盲、随机的方式将患者分为两组，一组为采用三氧自体血疗法治疗组，另一组为对照组。治疗期间，每周三次进行三氧自体血疗法治疗。结果显示，与对照组相比，三氧自体血疗法治疗组在睡眠质量和睡眠障碍改善方面表现得更好。这表明三氧自体血疗法可能是一种有效的治疗缺血性脑卒中患者睡眠障碍的方法。
三氧疗法针对失眠(睡眠障碍)可能的机制：
首先，三氧疗法可以增加大脑中的氧气含量和血流量，进而促进脑细胞的代谢和废物的清除。这有助于恢复脑部的正常代谢和功能，减少导致失眠的因素。
其次，三氧疗法可以促进身体内的血管扩张，从而增加血流量和氧气供应。这可以有助于身体放松，减少压力和焦虑，有助于入睡和保持睡眠。
另外，三氧疗法还可能通过调节大脑中的神经递质和激素水平来改善睡眠。例如，它可能会增加多巴胺、去甲肾上腺素和血清素等神经递质的合成和释放，从而促进睡眠。
总的来说，三氧疗法疗法已经在多个临床研究中得到了验证，并且被证明是一种可以尝试的改善失眠和其他睡眠障碍的方法。
